Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
90,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 14,57g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 203,97g.
Frühstück: Karotten, Orangen, Fenchel, Brokkoli, Zitrone. Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Knorr Basis für Chili Con Carne, Garten Krone Weiße Bohnen. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen. mehr...
|
|
3477 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cross Biker's Gewichtsverlauf
|