Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 113,51g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Beemster Beemster Graskaas, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Schäfer's Vollkornbrötchen, McCain 123 Frites, Cheddar-Käse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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