Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: Clever Griechisches Joghurt 10%, Zimt, Penny Markt Haferflocken, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Erdbeeren, Bensdorp Kakao, Agave Syrup. Mittagessen: Jeden Tag Kaisergemüse, Lachsfilet. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Wiesentaler Extrawurst Leicht, Eiaufstrich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Erdbeeren, Arla Skyr Natur . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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