Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: BBQ Ajvar Scharf, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Laktosefreie Milch. Mittagessen: McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Sekt, Müsliriegel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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