Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Faschingskrapfen. Mittagessen: Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, Hofer Kürbiskernbrot. Abendessen: Uncle Ben's Basmati-Reis (Gekocht), New Lifestyle Hüft-Steaks. Snacks/Sonstiges: Soletti Super Size, Bounty Bounty Protein, Leibniz Pick Up, SPAR Premium Nature Chips. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tamara Reindl's Gewichtsverlauf
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