erika.gr's Notizen, 13 Mai 18

I know this. Habe aber nicht mehr diesen „Stress“, weil ich mich gut fühle 🧔🏻😅 

Wenn i nur wüßte warum? Mache nichtst anders als bisher😕 

Kann viele Gründe haben. Weniger ETB, der Körper hat sich daran gewöhnt, ... wer weniger hat verliert auch weniger 😌 

Hauptsache in die richtige Richtung, Erika!! Ich hab letzte Woche vor Stress und zur Beruhigung so viel gegessen, dass ich jetzt innerhalb einer Woche 3,5 kg mehr hab!!!! 😱😱 Wusste gar nicht, dass sowas überhaupt möglich ist 😂😂🙈 

Das ist das Rätselhafte,letzte Woche mehr gearbeitet als sonst Bewegung genug gehabt und dann dass. Stress verbrennt anscheinend keine Kcal😊. Niki du bist so schlank da fallen die paar Gramm garnicht auf 😆. Aber das hab i dir eh schon gesagt😍 

Erika, Stress verlangsamt den Stoffwechsel. Nicht alles „mehr“ auf der Waage ist Fett. Würde mir nicht den Kopf zerbrechen und weitermachen. Irgendwann kommt dann auch wieder ein Schub und du weißt nicht woher 👍🏼 

Keine Sorge aufgeben is micht😆. Ein paar Kilos gehn noch bin i ma sicher👍. Ziel erreicht jtz kanns langsamer a gehn👌 

So gefällst mir wieder 👍🏼🌻 

Soooo bin i immer 😆 Wenn i mir was vornimm ziehe ich auch durch, wenn i in Kleiderschrank schau motiviert mi das aufs neue👍 Danke dir du bist auch ein Vorbild und motivation für mich😘