Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 188,32g.
Abendessen: Ja! Dinkel-Vollkorn Spaghetti, Hofer Chia Weckerl, Spiegelei ohne Fett, Hofer Chia Weckerl, Weiße Champignons (Gebraten), Aibler Kräuterschinken, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tamara Reindl's Gewichtsverlauf
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