Decharisma's Notizen, 12 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
127,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2018:
1706 kcal Fett: 88,69g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 152,08g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Butter, Mehrkornbrot, Spiegelei, Babykarotten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Käsestange. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche



     
 

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