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:)
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64,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee, Mestemacher Eiweißbrot, SPAR Honey Bites. Mittagessen: Philadelphia So Leicht, Karotten, Olivenöl, SPAR Enjoy Salatmix mit Gemüse. Abendessen: Clever Cottage Cheese, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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