Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Bensdorp Kakao, Agave Syrup, Take Shape Joghurt 0,1%. Mittagessen: Lachs Maki, Nigiri Lachs, Gebratener Tofu. Abendessen: Käsespätzle. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LisaKatharina98's Gewichtsverlauf
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