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Yeah die 9 wäre geknackt 😃🖒 weiter so...
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: Latte Macchiato, Würfelzucker, Latte Macchiato, Würfelzucker, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Aldi Quinoa Salat mit Schinken. Abendessen: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, sehr gut. Das freut mich für dich! Bleib dran. Schönen Freitag
04 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke nizzy, ich geb alles ☺🖒 dir auch einen schönen Freitag.
04 Mai 18 vom Mitglied: rehauge77
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04 Mai 18 vom Mitglied: Karolina_33
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04 Mai 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Hau rein, schaffst das schon.😊 Mir fehlen noch knapp 4 Kilo zum Traum Gewicht. Hab zwar schon 90 Kilo weg. Bin dennoch nicht am Ziel
10 Mai 18 vom Mitglied: Dicker1970
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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