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👎😢
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93 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Banane, Birnen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Mittagessen: Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Macht nix, als weitermachen.😊. Läufst eine Runde mehr.🚴♂️
03 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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Morgen Ernesto! Nicht so tragisch. Schön weitermachen😊. Wünsch dir noch einen 🌞sonnigen Tag😚!
03 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Guten Morgen und schönen Donnerstag, lieber Ernesto ! 😉😃
03 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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moins nesto, das gleiche bei mir 😕
03 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Einen schönen Abend und später eine gute Nacht.🌕🌟🌠
03 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Ernesto...hab einen schönen Tag !😀Ich glaube unsere Waagen haben sich angesprochen. 🙄
04 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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04 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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