Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Frischkäse, Butter, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt. Abendessen: Käse, Mischgemüse. mehr...
|
|
2115 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|