Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Stainzer Die Leichte Milch, Darbo Erdbeer Konfitüre, Lidl Vollkornbrot. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Schafkäse Light, Kürbiskernöl. Abendessen: Almare Schlemmerfilet , Darbo Wild Preiselbeeren, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Stainzer Die Leichte Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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