rehauge77's Notizen, 29 Apr 18

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 😀
90,4 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2018:
1263 kcal Fett: 34,08g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 195,17g.   Frühstück: Würzige Remoulade, Bauernmild, Tomaten, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: DM Bio Weizenkleie, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Aldi Knusper Kroketten. Snacks/Sonstiges: Nescafe Frappe, Aldi Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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