Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 252,82g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Wonnemeyer Couscous Salat. Abendessen: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Snacks/Sonstiges: Aldi Gouda, Aldi Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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