Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 122,62g | Eiw: 141,19g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Lidl Vollkornbrot, Stainzer Die Leichte Milch, Weich Gekochtes Ei, Darbo Erdbeer Konfitüre, Philadelphia So Leicht Kräuter. Mittagessen: Kürbiskernöl, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Saibling. Abendessen: Käsekrainer, Pizza Salami, Frankfurter oder Hot Dog auf Brötchen, Hugo, Sauerrahm, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Vollmilch, McDonald's Kardinalschnitte, Stainzer Die Leichte Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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