Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 87,53g.
Mittagessen: SPAR Kornspitz, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mohnkrone. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tamara Reindl's Gewichtsverlauf
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