Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 330,05g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Grüner Tee, SPAR Honey Bites. Mittagessen: Döner Kebab. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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