Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Nescafe Eiskaffee Frappe, Nescafe Eiskaffee Frappe. Abendessen: Schinkenpizza, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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