Hamsterin83's Notizen, 26 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
71,4 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
1875 kcal Fett: 47,13g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 297,37g.   Frühstück: Ja Natürlich Krustenbrot, Darbo Erdbeer Konfitüre, Stainzer Die Leichte Milch. Mittagessen: McDonald's Balsamico Dressing, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Salakis Schafkäse Light, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hofer Schweinslungenbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Stainzer Die Leichte Milch, Apfelstrudel, Stainzer Die Leichte Milch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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