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👍
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93,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Birnen, Kiwi, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Metzgerfrisch Farmerschinken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Ernesto..Hey super !!😀
25 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Guten Morgen
Da wird man ja schwindelig bei dem Tempo.👍👍🤗. Mach weiter so😄
25 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
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25 Apr 18 vom Mitglied: emmra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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