Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 238,41g.
Frühstück: Darbo Erdbeer Konfitüre, Stainzer Die Leichte Milch, Mischbrot. Mittagessen: Weight Watchers Ricotta Spinat Tortellini. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Salakis Schafkäse Light, McDonald's Balsamico Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Dr. Oetker Tassen Küchlein Nougat, Stainzer Die Leichte Milch, Stainzer Die Leichte Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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