Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Tremondi Serrano Schinken, Lisani Kräuter Extra Cremig, K-Classic Weizen Brötchen. Mittagessen: Tremondi Serrano Schinken, K-Classic Weizen Brötchen, Lisani Kräuter Extra Cremig. Abendessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Reis (Gekocht), Lindtmanns Hähnchen A La Bearnaise. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Aldi Hugo, Solevita Sirup mit Holunderblüten Geschmack, Lisani Kräuter Extra Cremig, K-Classic Weizen Brötchen, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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