Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 246,37g.
Frühstück: Rosinen, Alnatura Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Mittagessen: Lisani Creme Leicht, Ja! Tomaten-Ketchup, Hofburger Mittelalter Gouda, K-Classic Weizen Brötchen. Abendessen: Schöfferhofer Grapefruit, Aldi Cashewkerne, Ursi Mon Dessert Double Caramel, Ebly Sonnenweizen, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Bauernglück Schinkengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Birnen, Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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