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Guten Morgen, liebe Affen 🐒! Heute noch mal ganz bewusst auf alles achten : essen , trinken, Sport ! Morgen ist wiege Tag 🙏
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722 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Mittagessen: Optifast Drink Vanille. Abendessen: Aldi Bio Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: Optifast Creme Vanille. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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