tja der fasching und seine kulinarischen reize... ab heute gehts los mit fasten

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
995 kcal Fett: 54,91g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 72,94g.   Mittagessen: Porree, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei, Knoblauch, Rote Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, Birkenstock Bauern Quargel, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Rindsuppe, Landvogt Leberknödel, Lidl Alesto Nussmix Geröstet, Äpfel. mehr...
1815 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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