Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
|
147,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Be Light Feta, Roggenmischbrot, Eisbergsalat, Salatgurke, Kidneybohnen (Dose), Champignons Frisch, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|