Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 148,63g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Nöm Speisetopfen Mager, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Grüne Oliven, Türkisches Fladenbrot, Ei, All Stars Whey. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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