Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Inzersdorfer Rauchfleischaufstrich. Mittagessen: Inzersdorfer Rauchfleischaufstrich, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Grobe Hühnersuppe (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Joghurt Erdbeer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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k.schiketanz's Gewichtsverlauf
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