Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 115,86g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Ölz Mehrkorn Toast, Butter, Putenschinken, Mangonektar, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rührei. Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Grüner Blattsalat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Billa Joghurt Dressing. Abendessen: Zucchini auflauf. mehr...
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konstantes Gewicht
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