Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 215,54g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바나나, 서울우유 고단백 저지방 우유. Mittagessen: 쇠고기 카레. Abendessen: 밥, 양파장아찌, 멸치볶음, 참기름, 수란 (반숙). Snacks/Sonstiges: 바나나, 익힌 일반양파, 아몬드, 서울우유 고단백 저지방 우유, 크라운 새콤달콤, 수박. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LimSyun's Gewichtsverlauf
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