Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: 베이컨, 밥, 삼양 불닭볶음면, 서울우유 고단백 저지방 우유, 계란 노른자, 소와나무 슬라이스치즈. Mittagessen: 무당 냉동 딸기, 커클랜드 냉동딸기, 레몬차. Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LimSyun's Gewichtsverlauf
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