Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 263,82g.
Frühstück: 바나나, 무당 냉동 딸기, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 포스트 건강한 칠곡, 서울우유 고단백 저지방 우유. Mittagessen: 썬키스트 레몬에이드 (350ml), 현미잡곡밥, 양파장아찌, 계란후라이. Abendessen: 잔치국수, 김밥천국 김밥. Snacks/Sonstiges: 현미 과자 (뻥튀기), 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LimSyun's Gewichtsverlauf
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