Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Walnüsse, Mandeln, Leinöl, Chia-Samen, Leinsamen. Mittagessen: Weißbrot. Abendessen: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Grüner Tee, S-Budget Natur Jogurt 3,6% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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