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Heute mal ein leichtes Frühstück 🍳
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1723 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 145,41g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: ESN Iso Whey Hardcore Vanille, SPAR Feigen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Ei, Eiklar. Mittagessen: So Fröhlich Reismehl , Ei, Eiklar, Kartoffeln, SPAR Natur Pur Bio-Hendl Filet Sous-Vide Vorgegart. Abendessen: Milka Pralines Milchcreme, Biosüße Erdbeere, Eiernudeln, Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: ESN Iso Whey Protein Banana Milk, Süßkartoffel. mehr...
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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