stasy2020's Notizen, 20 Jul 22

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Diätkalender ansehen, 20 Juli 2022:
848 kcal Fett: 26,79g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 86,45g.   Frühstück: Haribo Erdbeeren, McDonald's Café Latte (Classico), Philadelphia Kräuter, Lachs, Schwarzbrot. Mittagessen: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Gurke (mit Schale). Abendessen: Morcov Potrivit Picant, Grüner Blattsalat, Eisbergsalat, Ei, Berida Thunfischsalat Mexico Art. mehr...
1352 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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