kaykay_vienna's Notizen, 28 Jan 22

Eierspeis mit Artischocken und Paprika

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
1331 kcal Fett: 106,52g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 24,45g.   Mittagessen: SPAR Vital Artischocken Herzen ohne Öl, Grüne Paprika, Ei, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Zitronensaft, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Xucker Xylit, Happy Harvest Mandeln Gemahlen , SPAR Natur Pur Bio-Butter, SPAR Speise Topfen, Kakaopulver (Ungesüßt), Zitronenschale, Ei, Pekannüsse, Macadamia-Nüsse. mehr...
1173 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...



     
 

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