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863 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Kaffee mit Milch. Abendessen: Möhren, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Almare Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Gröbi Grapefruit Zuckerfrei , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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1133 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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 Kommentare
puh heut hats nicht wirklich zum Kochen gereicht 🙈 deswegen heute schnelle Küche ♡
26 Jan 22 vom Mitglied: Gabriele43
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Gabriele43's Gewichtsverlauf
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