Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 104,39g.
Mittagessen: Bon Asia Soja Sauce, Kühne Sriracha Hot Chili, SPAR Bio-Ahornsirup, Wasabi, Zitronensaft, SPAR Natur Pur Cashew Mus, Knoblauch, Rote Paprika, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Zucchini, Lauch, Olivenöl, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Veganz Schokokeks. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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