Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
871 kcal Fett: 40,78g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 94,75g.   Frühstück: Milka Nussini (31,5g), Kaffee mit Milch, Freshy Joghurt Früchte Müsli. Mittagessen: Landliebe Milchreis . Abendessen: Landliebe Sahnepudding Schoko, Alpenhain Mozzarella Sticks, Gemischte Blattsalate. mehr...
1717 kcal Bewegung: Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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