Dearyae's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mi 20: 670 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,83g
 
18,71g
 
133,55g
- -
Di 19: 640 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,57g
 
17,34g
 
92,51g
- -
Mo 18: 591 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
11,92g
 
73,38g
- -
So 17: 1684 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
52,38g
 
259,74g
- -
Sa 16: 681 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
23,65g
 
103,49g
- -
Fr 15: 719 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
21,63g
 
125,15g
- -
Do 14: 765 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
27,77g
 
101,16g
- -
Mi 13: 774 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,04g
 
22,25g
 
92,12g
1778*  1004
Di 12: 871 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,78g
 
28,20g
 
94,75g
1717*  846
Mo 11: 806 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,47g
 
21,88g
 
147,05g
1778*  972
So 10: 1014 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
37,60g
 
136,17g
1839*  825
Sa 9: 1172 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,20g
 
30,91g
 
133,38g
1991*  819
Fr 8: 859 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,74g
 
32,47g
 
53,33g
1778*  919
Do 7: 976 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,80g
 
42,70g
 
116,21g
1778*  802
Mi 6: 120 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,45g
 
3,73g
 
15,84g
1774*  1654
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