Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
1976 kcal Fett: 40,11g | Eiw: 144,43g | Kohlh: 260,38g.   Frühstück: Cinnamon, Provamel Quark, Apple, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Cereal. Mittagessen: Gutes Vom Bäcker Mehrkornbrot, Chef Menü Linguini mit Fleischbällchen. Abendessen: Sunflower Oil, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Recheis Chili Nudeln, Broccoli , Clever Putenbrustfilet . Snacks/Sonstiges: Jordans Müsli Bar, Banana, Low Fat Milk, Crane Whey Protein Vanille. mehr...
1881 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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