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😀
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63 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Hofer Kornspitz. Mittagessen: Spätzle, Zwiebelrostbraten. Abendessen: Erdbeerkuchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gösser Naturradler, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cris1sch's Gewichtsverlauf
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