Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
877 kcal Fett: 38,85g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 92,10g.   Frühstück:  Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Gelatelli Sandwich Eis Classic,  Pizza Margherita. mehr...
1688 kcal Bewegung: Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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