goaelfevicky's Notizen, 30 Mai 20

ahh heute viel sünde an opas geburtstag ..

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
1560 kcal Fett: 79,60g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 128,75g.   Frühstück: Alpro Soja Soya Original. Mittagessen:  Surschnitzel, SPAR Back Hendl,  Gurkensalat, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, SPAR Krautsalat, Süßkartoffel. Abendessen: Radatz Serviettenknödel, Schweinebraten,  Nusstorte. mehr...
2635 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Alles Gute dem Opa! 🥂 
30 Mai 20 vom Mitglied: Maybe Seestadt
Dankeschön 😊 
31 Mai 20 vom Mitglied: goaelfevicky

     
 

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