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Zuchini-Karotten-Spagetti Aglio Olio
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809 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Clever Bananen, Alpro Heidelbeere, Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Möhren, Zucchini, Knoblauch, Olivenöl, Hühnersuppe, Grüner Blattsalat, Spaghetti. Abendessen: Vollkornbrot, Grüner Blattsalat, Tomaten, Tann Burgunderschinken. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Kiwi. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Mai 20 vom Mitglied: Elena_321
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und sehr lecker auch+ wenig kcal
26 Mai 20 vom Mitglied: cris1sch
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Sieht sehr lecker aus - hast du da ein Rezept 🙏😊
05 Jun 20 vom Mitglied: Renate2003
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einfach Zucchini und Karotten dünn schneiden (wie Spaghetti) und in olivenöl anbraten, Salz und Pfeffer dazugeben, zum Schluss Knoblauch dazu mischen. Fertig🥰
Ich hab noch Spaghetti dazu gemischt (50g)
Ps. trotzdem wann nur 300-350 kcal.
05 Jun 20 vom Mitglied: cris1sch
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05 Jun 20 vom Mitglied: Renate2003
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05 Jun 20 vom Mitglied: cris1sch
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cris1sch's Gewichtsverlauf
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