Auch dir einen schönen Tag, Keblu!
Es gibt nichts besseres als aktive Regeneration bei Muskelkater.
Schönen Sonntag! :)
05 Jan 20 vom Mitglied: Saraiyu
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Guten Morgen liebe Keblu, hab einen wunderschönen Sonntag 🍀🍀☀️
05 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen Keblu und einen ganz tollen Sonntag.
05 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen meine Liebe🤗💕. Das mit dem Muskelkater kann ich mir vorstellen🙈. Ein schöner Spaziergang geht immer. Ich hoffe, ihr habt schönes Wetter☀️. Wünsch dir einen schönen Tag🤗
05 Jan 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Spinning würde ich auch gerne mal machen aber das soll sehr extrem sein... wünsche dir einen schönen und schmerzfreien Tag 😂😉
05 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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schönen Sonntag😊wir waren zu fuss in der kirche, sind auch insgesamt 20 Minuten zackiges gehen👍
05 Jan 20 vom Mitglied: fredobine86
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Ohjeee, vielleicht nimmst du nach dem Spaziergang ein Muskelentspannungsbad, machen meine Jungs....schönen Sonntag 🤗 🍀 ☀️
05 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hallo liebe Keblu, 😍einen schönen Sonntag wünsche ich dir.💕💕
05 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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Wünsche dir einen schönen Sonntag. Den übelsten Muskelkater ever hatte ich als ich mich mit Mitte 40 zum voltigieren hab überreden lassen. Hölle. Das Pferd hat die Aktion übrigens überlebt.
05 Jan 20 vom Mitglied: Wanja 71
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@wanja: Voltigieren🥰. Ich habe als Kind/Jugendliche 10 Jahre voltigiert. Mein Papa hat mir sogar ein Holzpferd gebaut auf dem meine Mama (damals Ende 40) auch mal geturnt hat. Die Fotos dazu sind der Hammer😅. Jetzt gibt es bei uns in der Nähe seit kurzem eine Erwachsenengruppe bei der ich mal nach den Trainingszeiten nachfragen werden. Mittlerweile fühle ich mich wieder fit genug💪🏻.
05 Jan 20 vom Mitglied: Lionora1984
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05 Jan 20 vom Mitglied: calpe2012
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Für mich war es nur ein kurzer Ausflug in den Pferdesport. Meine Tochter voltigiert seit Jahren. Unser Sohn hat es auch eine Weile ausprobiert. Wir Voltimütter haben dazumal für eine Feier eine kleine Aufführung einstudiert. Hat wirklich viel Spaß gemacht. Ich hatte vorher noch nie auf einem Pferd gesessen und dann freihändig zu galoppieren war schon ein tolles Erlebnis.
05 Jan 20 vom Mitglied: Wanja 71
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Soo, nach einem 6 km langen Fußmarsch sind wir zu einem leckeren Essen in ein hübsches Lokal eingekehrt. Jetzt noch einen leckeren Kaffee und dann geht es dir Strecke wieder zurück 🚶🚶. Das Wetter spielt Gott sei Dank mit🙋🏻♀️🍀
05 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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05 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
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Wieder zuhause 🤗. Durchgefroren, müde und k.o., aber zufrieden 👍.
Ich wünsche euch allen noch einen schönen Abend 🙋🍀
05 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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So ging es mir heute auch. Deswegen morgens walking und nachmittags spazieren 🚶♀️ 🥰
05 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
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Willkommen im Club! Habe Mega Muskelkater an den Beinen und am Allerwertesten 🙈 Zeigt aber nur, dass sich was tut 💪🏽
Wünsche dir einen schönen Restsonntag 💕
05 Jan 20 vom Mitglied: fitnesslady83
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👋😁 Ruhe dich noch ein wenig aus, nichts übertrieben... Gruß vom Heimtrainer...
06 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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