☔ Diätetischer Burger mit Rindfleisch und einem Brötchen aus Eiern und Speisetopfen 🍔

#mittagessen #cozy #autumn

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Kommentare 
klingt echt leckerv😋😊 
20 Nov 19 vom Mitglied: ..Vic_Toria..
Lecker ist auch zum Essen 😉😙 
20 Nov 19 vom Mitglied: naraeph
wie macht man das leckere Ei, topfencreme Brötchen? LG  
21 Nov 19 vom Mitglied: ChristophS6
@ Christoph: https://eatsmarter.de/rezepte/cloud-bread 
21 Nov 19 vom Mitglied: al.ith
ChristophS6, für 4 Brötchen (2 Burger) müssen Sie 2 Eier nehmen, das Eigelb trennen und die Proteine ​​bis zu den Gipfeln schlagen. Fettfreie Speisetopfen 50 gr mit Gewürzen und Eigelb mischen. Dann vorsichtig mit geschlagenen Proteinen mischen. 4 Portionen auf ein Backblech geben und bei 160 Grad ca. 25-30 Minuten backen. 
21 Nov 19 vom Mitglied: naraeph
Besten Dank. :)  
22 Nov 19 vom Mitglied: ChristophS6
<440 kcal pro Portion 😊👍 
24 Nov 19 vom Mitglied: naraeph

     
 

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