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Neue Messung: 22% Körperfettanteil
Muskelzunahme an Armen, Po und Oberschenkeln 💪🏽
Jetzt die nächsten 5 Wochen wieder LowCarb...!
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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596 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: Philadelphia Frischkäse, Vorarlberg Milch Ländle Milch Leichtmilch, Banane, Ei, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Milfina Magertopfen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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